
-
Chuẩn bị20 phút
-
Thời gian nấu20 phút
-
Khẩu phần4
-
Thời gian dọn6 phút
Mã số BS194
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 35 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
-
Protein 1.9g3.8%
-
Fat 0.4g0.51%
-
Carbs 7g2.54%
-
Net Carbs 6.4g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Đặt chảo ở lửa trung bình cao sau đó nấu sôi nước cốt rau
Bước 2
Cho cải búp, gia vị, mù tạt, gừng và dừa xiêm vào
Bước 3
Để chảo nấu trong 30 phút
Bước 4
Cho máy xay vào để xay hỗn hợp cho đến khi mịn
Bước 5
Đun nóng lại súp rồi nêm gia vị
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn hàng ngày


Súp cải búp
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1

Đặt chảo ở lửa trung bình cao sau đó nấu sôi nước cốt rau
Bước 2

Cho cải búp, gia vị, mù tạt, gừng và dừa xiêm vào
Bước 3

Để chảo nấu trong 30 phút
Bước 4

Cho máy xay vào để xay hỗn hợp cho đến khi mịn
Bước 5

Đun nóng lại súp rồi nêm gia vị